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Série Asana équilibrant les chakras

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Équilibrez vos chakras grâce à ce programme de sept semaines d'équilibrage des chakras Asana


Conçu pour approfondir votre connaissance des chakras et intégrer votre apprentissage. Chaque semaine, nous passerons par une heure de pratique du yoga asana avec des asanas spécifiques pour équilibrer vos chakras pour une plus grande santé, harmonie et paix dans votre vie.
Incorporant des exercices de respiration / pranayama, mudras et méditation.

Ce sont des sessions en direct , chaque dimanche de 17h à 18h, du 10 janvier au 28 février 2021

Chakra racine / Muladhara 10 janvier 20121

Chakra sacré / Swadhisthana 17 janvier 2021

Chakra du plexus solaire / Manipura 24 janvier 2021

Heart Chakra / Anahata 31 janvier 2021

Chakra de la gorge / Vishuddha - 7 février 2021

Chakra du troisième œil / Ajna - 21 février 2021

Chakra de la couronne / Sahasrara - 28 février 2021

* Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours le 14 février 2021 *

Investissement en série de 7 semaines 198,50 $


Un lien vers la série vous sera envoyé lors de votre inscription.

Continuez votre voyage à travers les chakras et découvrez les bienfaits de votre vie en le faisant!

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Le yoga est un cadeau à l'humanité à un moment où sa sagesse et ses enseignements sont indispensables. Avec toutes les merveilleuses avancées technologiques et une meilleure qualité de vie, sans moyens d'équilibrer nos modes de vie souvent stressants et trépidants, nous pouvons développer des maladies liées au stress physique, mental et émotionnel.

Un bel aspect d'une pratique constante du yoga est que vous vous connectez à un niveau plus profond avec vous-même, en nourrissant votre corps, votre esprit et votre esprit.

Le yoga offre un lieu de grâce où l'on peut renouer avec son moi authentique, accéder à l'espace calme intérieur et apporter cette qualité d'être dans la vie quotidienne.

L'Ayurveda est connue comme la «science sœur» du yoga. Une `` science de la vie '' qui vous offre un moyen d'atteindre une santé dynamique grâce à des soins personnels quotidiens, à la nutrition, aux suggestions à base de plantes et à d'autres pratiques ayurvédiques spécifiques.

L'intention de Meighlin est d'offrir des suggestions pratiques pour une meilleure santé, des outils pour aider à calmer l'esprit pour une plus grande paix, pour vous inspirer à réaliser vos rêves et vous offrir un aperçu intuitif pour vous aider sur votre chemin spirituel. Ces connaissances sont tissées dans ses cours et offertes également par le biais de consultations privées.

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